SISyC abre espacios para hablar sobre perimenopausia

“Los cuerpos de las mujeres son cambiantes y únicos, por lo que cada una vive su ciclo menstrual ovulatorio de manera particular, por ello es importante prestar atención a los cambios físicos y emocionales que experimentan, ya que reconocerlos pueden ayudar a identificar el inicio de la perimenopausia”, subrayó Mariana Díaz Beltcheff, fundadora de Sísimicas Educación Integral al impartir el taller “Cuerpos en transición hablemos de perimenopausia".

Dirigido al personal administrativo de la UAEMéx, explicó que la perimenopausia no se manifiesta exclusivamente a través de los sofocos, sino que puede incluir una amplia variedad de síntomas, como niebla mental, sudoración nocturna, ansiedad, picazón, cansancio, fatiga, sequedad vaginal, piel seca y rugosa, apatía, torpeza, dolor óseo, testarudez inesperada, mayor sensibilidad a los efectos del alcohol, despertares durante la madrugada y fascitis plantar, entre otros.

Comentó que la salud menstrual y la menopausia comienzan a ocupar un lugar relevante en los estándares internacionales, al hacer referencia a la norma ISO 45010:2026, que, según señaló, constituye una guía internacional orientada a integrar la salud menstrual, la perimenopausia y la menopausia en las políticas de seguridad y salud en el trabajo.

Este enfoque representa un avance hacia la transformación de los entornos laborales desde una perspectiva de género, al reconocer las necesidades de las mujeres en las distintas etapas de su vida.